Bài viết mới nhất

Máy gập cơ bụng đa năng

Mua máy chạy bộ hay máy tập bụng hiệu quả hơn?

Hiện tại thì tất cả các dụng cụ thể dục hay dụng cụ thể hình thì đều có các tác dụng khác nhau và phục vụ cho một mục đích nhất định. Với một số mục đích mà đa số những người dùng đều mong muốn nhận được đó là có một thân hình chắc khỏe và thon gọn, chính vì vậy mà có hai loại máy đều giúp bạn làm được điều đó chính là máy chạy bộ và máy tập bụng. Bạn không biết phải lựa chọn loại nào? Hãy để chúng tôi giúp bạn!

Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành nhập khẩu và phân phối các dụng cụ và thiết bị thể hình, thể thao, chúng tôi hy vọng sẽ giải đáp được những điều đang làm bạn băn khoăn hay thắc mắc để bạn có thể có sự lựa chọn hợp lý nhất cho mình.

Máy chạy nhỏ gọn cho gia đình

Máy chạy nhỏ gọn cho gia đình

  1. Chọn máy chạy bộ điện tập tại nhà

Nếu như bạn đang phân vân mà nghiêng về máy chạy bộ hơn thì bạn cũng nên suy nghĩ về một số khía cạnh mà chúng tôi sẽ phân tích cho các bạn sau nhé.

Máy tập tại nhà được vì thế nó rất tiện dụng và phù hợp với mọi lứa tuổi của thành viên gia đình bạn trừ những thành viên quá bé. Bởi vì với máy chạy bộ kể cả người già nhiều tuổi cũng tập được nhưng tập ở mức độ thấp tức tốc độ chậm để có thể vừa thư giãn và rèn luyện sức khỏe dẻo dai. Còn với cá em bé có thể tập luyện dần dần cho khỏe hơn.

Thứ hai là khi sử dụng máy chạy bộ điện tại nhà tập luyện mỗi ngày bạn sẽ đốt cháy được lượng mỡ thừa rất lớn, giảm cân và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Đặc biệt nữa là bạn sẽ giảm được các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, xương khớp cũng như thoát vị đĩa đệm.

Tiếp nữa là khi bạn tập luyện với máy chạy bộ bạn sẽ đo đếm được từng bước chạy của mình cùng với nhịp tim, nhịp thở, lượng calo mà bạn tiêu thụ.. đó là những cái mà máy gập bụng không thể có được.

Các bài tập khi tập với máy chạy bộ điện bạn sẽ được tập toàn thể thân hình chứ không chỉ mỗi tập trung vào bất cứ một bộ phận nào của cơ thể. Vì thế cơ thể của bạn sẽ được phân bố đồng đều và thon gọn toàn thân chứ không một phần nào bị chịu tác động mạnh vào như gập bụng cả.

Ngược lại những ưu điểm đó thì bạn cũng nên cân nhắc trước khi mua vì chi phí để bỏ ra mua một chiếc máy chạy bộ điện vì nó không đơn giản và khá tốn.

Máy gập cơ bụng đa năng

Máy gập cơ bụng đa năng

  1. Nếu chọn máy tập bụng

Khác hẳn với chiếc máy chạy bộ điện tại nhà thì máy gập bụng có thiết kế rất nhỏ gọn và bạn có thể mang vác nó đi bất cứ đâu, rất tiện lợi và nhỏ nhắn.

Cũng như ở trên đã nói thì máy tập bụng cũng có chức năng cải thiện vóc dáng cho bạn và đặc biệt là giúp bạn có một vòng hai thon gọn, quyến rũ và một vòng ba săn chắc với phụ nữ và vòng cơ bụng 6 múi đối với nam giới.

Chắc chắn là với chiếc máy gập bụng thì nó chỉ tập trung vào bụng và các phần xung quanh giáp với bụng chứ nó không tập toàn thân như máy chạy bộ điện được vì thế nó có thể không thể phù hợp với tất cả các đối tượng trong gia đình bạn được. Bởi vì tính chất đặc thù nên người già và trẻ em là những đối tượng mà khó có thể tập luyện được.

Một ưu điểm nữa mà máy gập bụng ăn điểm đó là chi phí để bỏ ra mua một chiếc máy nhỏ hơn khá nhiều so với một chiếc máy chạy bộ. Vì thế nếu bạn không cần phải tập luyện toàn thân mà chỉ giảm phần bụng thì máy gập bụng là một gợi ý không thể bỏ qua.

Tùy vào các mục đích và đối tượng sử dụng mà bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định mua một chiếc máy chạy bộ điện hay máy gập bụng. Nhưng cả hai loại thì đều có những tính năng và hữu ích riêng của nó và đều giúp bạn khỏe mạnh và săn chắc hơn. Chúc các bạn có được sự lựa chọn đúng đắn.

Minh Phú nơi cung cấp các thiết bị thể thao chuyên nghiệp!

>>>> Xem thêm những bài viết liên quan: Máy tập thể thao nào phù hợp với người già

Địa chỉ showroom bán hàng: Số 10, Ngõ 198, Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội (Cổng đình Trung Tự, Kim Liên mới)
Số điện thoại chăm sóc khách hàng: 0243 572 0324
Hỗ trợ tư vấn sản phẩm: 0985 761 115
Hotline: 0948 892 678
Tham khảo một số thông tin mới tại mục : Tin tức
WEBSITEhttps://maychaybochinhhang.net/

No Tags

Relatest posts

Nỗi khổ của người mắc bệnh trĩ
Keith thời điểm hiện tại
Tăng cường tập luyện thể dục để hạn chế nguy cơ đột qụy
Động tác tập cơ mông
Thực hiện bài tập chống đẩy giảm cân
Bài tập plank giúp vòng 1 căng tròn

Viết bình luận

Top