tin tức

Nỗi khổ của người mắc bệnh trĩ

Người mắc bệnh trĩ nên tập luyện những bài thể dục này

Bệnh trĩ là một trong những căn bệnh gây ra nỗi khổ tâm, khó chịu cho người bệnh. Không chỉ ...
Xem Chi Tiết
Keith thời điểm hiện tại

Giảm cân quá đà cô gái gầy trơ xương lấy lại thâm hình nóng bỏng

Terri Keith 30 tuổi ở Anh từng bị thừa cân trong nhiều năm bông gây sốc với thân hình gầy ...
Xem Chi Tiết
Tăng cường tập luyện thể dục để hạn chế nguy cơ đột qụy

Giảm nguy cơ đột quỵ xuống 37% nhờ tập thể dục

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên chúng ta để giảm thiêu nguy cơ đột ngụy, tai biến mạch máu ...
Xem Chi Tiết
Động tác tập cơ mông

Bạn muốn sở hữu thân hình hoàn hảo đừng bỏ qua những bài tập này

Nếu muốn sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc đừng bỏ qua những bài sau đây. Chúng rất ...
Xem Chi Tiết
Thực hiện bài tập chống đẩy giảm cân

Muốn giảm cân hiệu quả đừng bỏ qua 3 bài tập thể dục buổi sáng này

Bạn có biết tập thể dục buổi sáng giúp đốt cháy năng lượng chất béo trong cơ thể nhanh hơn ...
Xem Chi Tiết
Bài tập plank giúp vòng 1 căng tròn

Chị em muốn cải thiện vòng một đừng bỏ qua những bài tập sau đây

Sỡ hữu một đôi gò bồng đảo căng tràn quyến rũ là điều mơ ước của không ít chị em ...
Xem Chi Tiết
Những lợi ích tuyệt vời của một chiếc xe đạp thể dục trong nhà

Tại sao bạn nên mua xe tập thể dục tại nhà?

Đạp xe đạp thể dục tại nhà không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe mà còn vì những lợi ...
Xem Chi Tiết
Nên ăn gì trước và sau khi tập luyện?

Trước và sau khi tập thể dục nên ăn gì?

Tập luyện thể dục đúng cách sẽ giúp cho việc tập luyện phát huy tối đa hiệu quả, sức khỏe ...
Xem Chi Tiết
Bị bệnh trĩ có nên tập và nâng tạ hay không?

Chế độ tập luyện nào cho người bị bệnh trĩ?

Bạn đang rất băn khoăn liệu bị bệnh trĩ thì có thể tập thể dục, tập gym được hay không? ...
Xem Chi Tiết
Tập luyện Yoga giúp cân bằng cho cơ thể

Những bài tập thể dục tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp

Những người bị viêm khớp dạng thấp nếu không được điều trị kịp thời có thể tạo ra những biến ...
Xem Chi Tiết
Những điều cần biết khi tập thể dục cho người mắc bệnh tim

Người bị bệnh tim mạch nên lưu ý những gì khi tập thể dục?

Tập thể dục đúng cách rất có lợi cho người mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp. Dù vậy, ...
Xem Chi Tiết
Hướng dẫn bài tập tăng kích thước vòng 1

Tổng hợp những bài tập giúp chị em tăng kích thước vòng 1

Những cô nàng ngực lép, ngực nhỏ từ nay không còn phải lo lắng, tự ti về ngoại hình của ...
Xem Chi Tiết